1 Hari 1 Resepi :))
Aaaahhhaaaaaaaaaaaaaaa! bermulalah kerajinan isteriku memasak (walaupun dia dah banyak memasak sebelum ni) :))) ni resepi pertama dia buat ikut dari buku yang aku belikan haritu. sedap! kena dengan selera si suami ini :))) TQ SAYANG! LOVE YOU MORE DAY BY DAY and "Z" TOO!!!!!! muah muah muah~
SCAN RESULT : dah nampak dahhhhh!!! :))))
hak hak hak! tudiah! permulaan yang galak sungguh. mana taknya, hari tu kami p scan perut buntal wife aku tu kat KLINIK GANGA kat market besaq nun. okla, harga pun tak mahal sangat la sebab scan biasa ja, dalam RM35 ja sekali dapat sample susu. huhuhu. nak dijadikan ceritala kan.
time scan tu, nampak la our baby! Alhamdulillah, setakat yang nampak tu, baby dalam keadaan sempurna dan cukup sifat kaki tangan semua ada. jantung baby berdegup kuat sungguh, doktot cakap sebab dia lapar (yela, kami tak makan lagi time tu... huhuhu). nampak jari jemari dia gamit-gamit macam tengah "bubye" kat kami berdua sebab mungkin dia tau kami tengah tengok dia. huhuhu :))
aku suka sangat!!!!!! jantina jugak sudah nampak. tapi dirahsiakan buat masa ni yeeeee. huhuhuhu. apa2 pun, aku bersyukur sangat dengan zuriat yang Allah bagi kat kami ni. harap beliau dilahirkan sebagai insan yang sempurna akal fikirannya. amin ya rabbal'alamin.
oklah. setakat ni dululah hasil nukilan kegembiraan aku ini. walaupun banyak rintangan yang datang melanda. aku tabah dengan dugaan ini, harap kelahiran ini dapat menyempurnakan lagi kehidupanku dan keluarga aku ini. amin.
Wassalam.
never argue with women who reading..
Along comes a Game Warden in his boat. He pulls up alongside the woman and says, 'Good morning, Ma'am. What are you doing?'
'Reading a book,' she replies, ( thinking , 'Isn't that obvious ? ')
'You're in a Restricted Fishing Area,' he informs her.
'I'm sorry, officer, but I'm not fishing. I'm reading'
'Yes, but you have all the equipment. For all I know you could start at any moment. I'll have to take you in and write you up.'
'For reading a book,' she replies ,
'You're in a Restricted Fishing Area,' he informs her again,
'I'm sorry, officer, but I'm not fishing. I'm reading'
'Yes, but you have all the equipment. For all I know you could start at any moment. I'll have to take you in and write you up.'
'If you do that, I'll have to charge you with sexual assault ,' says the woman.
'But I haven't even touched you,' says the game warden.
'That's true, but you have all the equipment. For all I know you could start at any moment.'
'Have a nice day ma'am,' and he left.
MORAL : Never argue with a woman who reads. It's likely she can also think.
How to Make Simple and Cheap Detergents.
According to the latest government data, Americans spend an average of $659 a year on housekeeping supplies. The Bureau of Labor Statistics, which provides that figure, also says the average American earns about $787/week -- which means many people are spending most of (if not more than) a week's pay every year on dish soap, laundry detergent, and other cleaning products.
If that sounds crazy, here's a better idea: Make your own.
Recipes for cleaning products are as numerous as recipes for dinner. Here are just a few to help with dishes, clothes and more.
Dishwasher Detergent
Here's a simple recipe for dishwasher soap:
• 1 cup of borax
• 1 cup of baking soda
• ¼ cup of table salt
• 2 packets (half an ounce) of unsweetened lemon Kool-Aid
You can try to save even more by buying ingredients in bulk, but another idea is to find smaller and much cheaper boxes at your local dollar store: a good idea to since you'll want to try a small amount at first to see if you like the results. The amounts listed above are good for 16 loads -- one tablespoon each -- so even small batches will last a while.
Other recipes online vary: For example, we found one that suggested combining only borax and baking soda, 1 tablespoon each per load. Another suggested adding a little citrus essential oil to make it smell nice: We didn't try that one, however, because we had difficulty finding inexpensive citrus oil online. Then there's this recipe, which goes in a different direction altogether:
• 2 bars of shredded Octagon soap
• 1 cup of baking sod
• ¼ cup of washing soda
• ¼ cup of lemon juice
This one calls for melting the shredded soap in five quarts of water and then mixing in the other ingredients. If that sounds a little like the recipe for laundry detergent we wrote about last year, that's because it is.
Laundry Detergent
Speaking of laundry detergent, that's easy, too. You'll need:
• 4 cups of water
• ⅓ bar of cheap soap, grated
• ½ cup washing soda (not baking soda)
• ½ cup of Borax (20 Mule Team)
• 5-gallon bucket for mixing
• 3 gallons of water
First, mix the grated soap in a saucepan with 4 cups of water, and heat on low until the soap is completely dissolved. Add hot water/soap mixture to 3 gallons of water in the 5-gallon bucket, stir in the washing soda and Borax, and continue stirring until thickened. Let the mix sit for 24 hours, and voila! Homemade laundry detergent.
Other Cleaning Products
If you like the results of your homemade concoctions on clothes and dishes, why stop there? The next time you're at the store, instead of picking up a bottle of some expensive cleanser, grab these six items and make your own cleaning supplies:
• Vinegar. It may smell a little weird, but vinegar can handle everything from dishes to laundry and even weeds. We've written about the wonders of vinegar before.
• Baking soda. Eliminates odors and helps with stains, and also works as a natural method of pest control -- ants hate it.
• Borax. This mineral salt beats bleach as a toilet cleaner and is also useful for scrubbing walls. And as you see in the recipes above, works with laundry, too.
• Fels-Naptha soap. This one's actually made by one of those big cleaning companies: Dial. They recommend it for "pre-treating" stains. In other words, "use this in addition to a bunch of our other expensive products, like Purex!" But you can turn the tables by using it as part of a recipe for your own laundry detergent, and they can keep the Purex.
• Rubbing alcohol. Works as a disinfectant and is also a great glass cleaner. It also gets grime off plastic and metal surfaces like patio furniture or bathroom fixtures.
• Lemon juice. This cuts through dish grease and is an ingredient for homemade furniture polish -- but it's not the easiest thing to preserve long-term.
If making your own cleaning products sounds a little extreme, there are still simple ways to save. The best? Buying generics. And if you insist on using name brands, at least clip those coupons -- but only the ones worth your time.
nak KURUS?
1. JANGAN BERLAPAR
Makanan memberi kita tenaga dan bila kita menggunakan tenaga kurang dari apa yang kita ambil, tubuh akan terkejut. Tubuh akan mula membakar 'muscle'(otot) untuk menggantikan makanan. Ini menyebabkan kadar metabolisma tubuh menjadi rendah. Bila anda tidak tahan berlapar, pada kebiasanya anda akan makan dengan lebih banyak. Pada masa ini, walaupun tahap pengambilan makanan anda telah kembali ke paras normal, tetapi metabolisma tubuh masih lagi rendah. Ini menyebabkan ia tidak membakar kalori pada tahap yang sama lagi
2. AMBIL SESUATU YANG PAHIT SEBELUM MAKAN
Minumlah kopi dan kumur beberapa saat sebelum makan. Cara ini menyebabkan tekak terasa pahit dan menghantar isyarat melalui otak bagi menggalakan rembesan enzim dan asid HCL. Kekurangan enzim dan asid HCL di dalam perut boleh menyebabkan ketidakcekapan penghadaman.
3. MINUM 8 GELAS AIR SEHARI
Air mengurangkan selera makan anda secara semulajadi dan membantu badan memetabolisma simpanan lemak di dalam tubuh. Sebelum makan makanan yang berat-berat, cuba minum air, pasti anda tidak akan makan dengan banyak.
4. ELAKKAN MINUM MINUMAN YANG BERGAS
Minuman bergas biasanya mengandungi 7-8 sudu gula dan tidak baik untuk kesihatan tubuh.
5. KURANGKAN PENGAMBILAN GARAM
Pengambilan garam yang tinggi menggalakan penangkungan air. Mengurangkan pengambilan garam bermakna badan anda menangkung sedikit air. Ini bermakna anda kurang berat yang disebabkan air.
6. AMBIL SARAPAN PAGI
Anda juga boleh menurunkan berat badan dengan pengambilan sarapan pagi. Menurut satu kajian, mereka yang tidak mengambil sarapan pagi lebih cenderung untuk gemuk berbanding dengan mereka yang mengambilnya.
Bagaimana ia terjadi? Sarapan pagi menstabilkan hormone dan paras gula di dalam darah. Kadar metabolsima juga meningkat untuk membakar kalori.
7. MAKANLAH DENGAN PERLAHAN-LAHAN
Nikmatilah makanan dengan perlahan-lahan dan jangan gopoh. Kerana apabila kita makan secara perlahan-lahan, tubuh akan menghantar isyarat menunjukan kepuasan.
8. KUNYAH MAKANAN KEPADA CEBISAN LEBIH KECIL
Kunyahlah makanan kepada cebisan lebih kecil sebelum menelan kerana dengan cara ini ia lebih mudah dihadam.
9. MAKAN SIKIT TAPI BANYAK KALI
10. ELAK MAKANAN RINGAN
11. Kurangkan pengambilan marjerin, butter dalam makanan anda. Kalau boleh, usah ada di dalam peti ais anda.
12. MAKAN DILUAR
13. Buah-buahan dan sayur-sayuran adalah sumber terbaik untuk vitamin, mineral dan serat dan kandungan lemak yang rendah.
14. TIMBANG
15. AMBIL MAKANAN YANG BEREMPAH
Sesetengah rempah seperti cili, biji sawi, didapati boleh membakar kalori. Penambahan lada hitam bukan sahaja meningkatkan penghadaman, ia juga meningkatkan pembakaran lemak.
16. PILIH MAKANAN YANG BERASASKAN BIJIRIN DAN KEKACANG.
Bijirin penuh adalah sumber utama tenaga. Bijiran dan hasil bijirin banyak mengandungi karbohidrat kompleks, protein, vitamin, mineral dan sedikit lemak.
17. SIMPAN SATU DIARI
Simpan satu diari makanan boleh berpengaruh besar dalam proses penurunan berat badan. Rekodkan dalam sehari, berapa kali anda makan dan berapa banyak, tahap kelaparan yang memerlukan anda makan, dan perasaan anda ketika makan. Diari makanan boleh membuatkan anda peka kepada keinginan makan anda. Setelah beberapa lama membuat catatan, perhati dan kenal pasti di mana anda boleh membuat atau perbaiki tabiat pemakanan anda kepada yang lebih sihat. Diari ini juga boleh membuatkan anda lebih fokus dan lebih komited terhadap pelan diet anda. Mulakan diari makanan anda dan rajin-rajinlah membuat catatan.
18. TUMPUKAN PERHATIAN UNTUK SIHAT, BUKAN KURUS!
Ramai orang lebih berjaya dalam penurunan berat badan dalam jangka masa panjang apabila mereka menukar motif mereka daripada untuk kurus kepada untuk kekal sihat dan segar. Tukarlah fikiran anda untuk memikirkan dan memilih makanan apa yang boleh menyihatkan tubuh badan.
19. MEMASAK MAKANAN
20. MEMILIH HIDANGAN
21. BERJALAN JALAN SELEPAS MAKAN
22. BERBELANJA
23. GERAKKAN PUNGGUNG
24. PENGGUNAAN GULA
25. Beberapa aktiviti fizikal yang mudah untuk langsing:-
- Jalan cepat. Gunalah kasut yang cukup selesa dipakai agar kaki tidak melecet dan sihat
- Gunakan tangga untuk naik ke tingkat atas. Jika terlalu tinggi, naik tangga untuk beberapa tingkat, kemudian sambunglah denagan menaiki lif
- Renang adalah latihan menyeluruh. Berenang dengan laju dengan nafas yang dalam
- Bersenam atau peregangan, sangat baik bagi otot-otot dan sendi-sendi yang kaku. Melenturkan otot dapat melancarkan peredaran darah
- Tunggang basikal dan kayuh perlahan-lahan tetapi dalam tempoh yang lama. Ini dapat mencantik dan merampingkan peha.
PETUA UNTUK KURUS DAN LANGSING
Berat yang Berlebihan
Dibawah ini ada beberapa cara untuk menurunkannya.
26. Jika anda mengalami berat badan yang berlebihan, air limau nipis yang anda minum boleh menurunkan berat badan anda.
Caranya: Sediakan dua biji limau nipis atau limau kasturi setiap hari, setelah itu perah airnya ke dalam gelas yang berisi dengan air sejuk, masukkan ke dalam peti sejuk. Setelah itu bolehlah dijadikan air minuman setiap kali selepas anda makan tengahari dan makan malam. Cara ini boleh diikuti dengan senaman ringan. Amalkanlah meminumnya selama sebulan, berat badan anda akan beransur turun.
27. Ambil 3 sudu besar serbuk teh cina dan rendam dalam air. Tapis dan campurkan dengan air perahan limau nipis. Amalkan selalu meminumnya 2 kali sehari iaitu sebelum sarapan dan sebelum tidur.
28. Jika anda mengalami masalah berat badan, air asam jawa baik dijadikan minuman harian. Air asam jawa akan mengurangkan kadar lemak dalam badan anda. Caranya: Ambil sebuku asam jawa, ramas ke dalam air sebanyak segelas. Masukkan ke dalam peti sejuk, anda jadikan minuman, selepas anda makan tengahari atau makan malam. Amalkan setiap hari, anda akan dapati tubuh anda akan bertambah segar dan langsing.
29. Nak Turunkan Berat Badan
Selepas makan amalkan meminum Teh Hijau atau Teh Cina tambah dengan serbuk Kayu Manis dan Madu
30. Badan Langsing Selepas Bersalin
Untuk mengelakkan badan menjadi gemuk selepas bersalin, cuba petua berikut:-
Ambil 5 halia bara ( Halia Cina )
10 biji lada hitam
30 ekor ikan bilis.
Tumbuk kesemua sehingga lumat. Perahkan air Limau Nipis. Dan makanlah bersama nasi panas waktu pagi dan malam, setiap hari sewaktu dalam pantang.
31. Mengurangkan Buncit
Bagi lelaki yang mengalami masalah perut buncit, anda boleh mencuba petua ini iaitu ambil sedikit kapur makan dan sebiji limau purut yang telah di perah jusnya.kapur dan limau tadi dicampur dan digaul hingga sebati. Amalkan sapu disekeliling perut sebelum masuk tidur biarkan kering sehingga pagi.
32. Mengempiskan Perut
Petua yang mudah dan kos yang murah. Anda perlu mengambil limau nipis yang telah dicampur dengan teh tanpa gula untuk tiap-tiap hari kemudian diminum. Amalkan meminum air ini dan insyaallah perut anda yang buncit akan menjadi kempis. Petua ini untuk orang yang tiada mengidap sebarang penyakit.
33. Kempiskan Perut Anda
Nak kempiskan perut senang aje, ambil air limau nipis dan campur dengan kapur sirih. Lumurkan atau sapu dekat perut, amalkan setiap malam. Insyaallah perut anda akan lebih menarik.
hahahaha >:D
Berbekalkan 3 orang followers. akan aku rombak lagi blog ni menjadi rupa lain plak. hak hak hak!
Korea's Got Talent Sung-Bong Choi
This is what we call SURVIVOR! No matter what is happened, LIFE MUST GOES ON!
3 remaja bermasalah..
Di sebuah kg ada 3 org remaja yg suka lepak. Sorang tu nama dia Ali, sorang tu Budin dan sorang lagi Ciko. Aktiviti seharian depa ni menybabkan tok imam tak senang duduk. Pada satu hari tok imam tu datang dengan niat nak tarbiyah depa ni.
Maka berlakulah beberapa insiden cabar-mencabar. Tok imam tu cabar si mangkuk 3 ekor tu ke surau waktu Maghrib nanti.
Si Ali pun berkata, "Tok imam ingat kami ni jahil sangat ke? Takpa, nanti kami buktikan yg kami bukan la jahil sangat seperti yang disangkakan" .
Maka apabila hampir masuk waktu Maghrib pegilah malaun 3 ekor tu ke surau.
Tok imam pun suruh Ali azan. Tanpa berlengah terus je Ali azan, "Allah Ta'ala... Allah Ta'ala...". Dengan segera tok imam merampas mikrofon daripada Ali dan menyuruh Tok Bilal azan semula. Terselah kejahilan Ali.
Selepas iqamat, masa nak sembahyang tok imam pun mengangkat takbiratul ihram. Tok imam pun satu hal, angkat sekali tak khusyuk, angkat 2 kali pun tak khusyuk jugak lagi...
Masuk je kali ketiga, Budin panggil tok imam. "Tok,tok duduk kat belakang, biar saya jadi imam." Tok imam pun undur le ke belakang.
Budin pun angkat le takbiratul ihram. "Allahu akbar!" Maka para makmum pun ikut angkat takbiratul ihram & memulakan solat. Tiba-tiba je si Budin ni pusing ke belakang dan berkata, "Aaa, tengok! Sekali jee tokkkk!!" Lalu batallah solat Budin. Yg lain-lain pun ikut berenti sambil ketawa terbahak-bahak.
Tok imam pun mintak pulak si Ciko jadi imam. Si Ciko pun terus ke depan jadi imam solat tersebut bermula dari takbir sampai le habis sembahyang. Siap dg wirid-wiridnya sekali. Punyalah respek tok imam kat si Ciko niii...
Lepas solat, tok imam pun puji-memuji leee si Ciko ni... Tapi dgn bongkaknye si Ciko berkata,
"He hee, itu belum ambil wuduk lagi tu.Kalau tak, lagi dassat aku semayang. He heee..."
Tok imam pun terkedu & terpana...

